فوائد البقدونس المغلى

reneem · 19-05-2020, 04:13 PM

البقدونس

ينصح اخصائيو الحميه الغذائيه بشرب كوب من مغلى البقدونس على الريق

للتخلص من الوزن الزائد

يحتوى البقدونس على نسبه عاليه من العناصر الغذائيه لاحتوائه على الياف
غذائيه عاليه ويوجد به المعادن الرئيسيه التى يحتاجها الجسم وهى

الحديد . البوتاسيوم . الفسفور . المنجنيز . ويحتوى على نسبه عاليه من
الفيتامينات مثل فيتامين ج . ا . ك . ى كما يحتوى على فيتامين ب المركب
المهم لصحه المراه الحامل ويوجد به نسبه عاليه من البروتينات المهمه لتكوين الانسحه

شرب مغلى البقدونس على الريق يحقق الفوائد التاليه

* يعالج المسالك البوليه ويحمى من الاصابه بامراض الكلى

* يمنع احتباس الماء داخل الجسم الذى يسبب زياده بالوزن

* يقلل من نسب الاصابه بالزهايمر

* يحمى من الاصابه بالتهابات المفاصل والعظام

* يحتوى على مواد تساعد على التخلص من مشاكل الجهاز التنفسى

* يجمى من تشوهات الاجنه

* يحمى من خطر الاصابه بالانيميا وفقر الدم

* يخفف من الام الدوره الشهريه

* يساعد على تحسين اضطراب هرمونات الغده الدرقيه

فوائد البقدونس المغلى