طريقة عمل الفتوش

ملك الفضائيات · 22-02-2022, 07:16 PM

الفتوش من اشهر انواع السلطات او المقبلات غني بالفيتامينات والمعادن سريع وسهل التحضير .

المكوناتسلطة فتوش :

- حبة كبيرة من الطماطم

- ١٠ اوراق من الخس

- ٣ اعواد من الزعتر

- ٦ اعواد من البقلة

- ٣ حبات من الفجل

- حبة من الخيار

- ٣ اعواد من البصل الاخضر

- ٣ اعواد من النعنع

- ملعقتين كبار من زيت الزيتون

- ملح حسب الرغبة

- ملعقة صغيرة من السماق

- عصير نصف ليمونة

- ملعقتان كبيرتان من دبس الرمان

- خبز عربي مقطع الى قطع صغيرة مقلي او محمص

- في وعاء عميق يقطع الخضار الى قطع صغيرة او متوسطة حسب الرغبة

في وعاء صغير يمزج جيدا زيت الزيتون دبس الرمان الليمون السماق والملح ويضاف فوق الخضار تمزج المكونات جيداً .

يضاف على الوجه الخبز العربي المحمص او المقلي المقطع قطعاً صغيرة .