سلطه الفاصوليا السريعه

[SAT HD]

سلطه الفاصوليا السريعه سلطه الفاصوليا السريعه سلطه سهله وخفيفه المقادير كوب فاصوليا مثلجه حبتين جزر مبشور 0.5 حبه خس افرنجي يشبه الملفوف عصيرحبه ليمون خل ابيض ملء الغطاء ملح وفلفل حبه خيار مقطعه انصاف كمشتين بقدونس ملعقه الحلا الصغيره عسل ملعقتين زيت زيتون طريقة التحضير ونبدا وهذي المقادير نسلق الفاصوليا بماء مغلي مده15 دقيقه بعدما نسلقها نضعها بماء باررد قريب من التثليج لوقف عمليه السلق وحتى تحتفظ بلونها نقطع التورتيلا او الخبز العربي الى قطع مربعه اومثلثات حسب مانحب ونقليه بزيت وننتبه له لانه يتحمر بسرعه نجيب طاسه كبيره ونضع فيها الخضار كلها نخلط التتبيله بطاسه عصير ليمونه كامله ملعقه صغيره ملح وخل ابيض ملء غطاه وملعقه عسل صغيره وملعقتين عصير ليمون ورشه فلفل اسود نضيف الصوص لسلطه ونزينها بالخبز المقلي فكره لتقديم نضعها باكواب زجاجيه صغيره كنوع من التغيير تقدم مع الدجاج المشوي اوصينيه الشاورما كطبق جانبي اوعشاء خفيف دايت الف عااااافيـــــــــــــه الموضوع الأصلي: سلطه الفاصوليا السريعه || الكاتب: SAT HD || المصدر: منتديات فنان سات http://www.fanansatiraq.com/vb/ البحث فنان سات , جامعة الفضائيات العربية , اكبر منتدى فضائي , اقوى سيرفر شيرنج ,كروت ستالايت , خدمات مجانية , قنوات فضائية , ترددات حديثة ,سيرفرات مجانيه. المصدر: منتديات فنان سات sg'i hgthw,gdh hgsvdui hgthw,gdh

[star]

شكرا ياغالي