القسم التجاريالقسم التجاريالقسم التجاريالقسم التجاريالقسم التجاري

 

نرحب بكم في منتديات فنان سات من خلال تصفحكم لموقعنا سيمكنكم التعرف على انجازاتنا والإطلاع على الخدمات المجانية المقدمة لكم

تم فتح باب التسجيل في منتديات فنان سات احجز مقعدك الان


التعليمات الإدارية


العودة   منتديات فنان سات > الأقسام العامة > قسم عالم الصحة والجمال
نور المنتدى بالعضو الجديد

« آخـــر الــمــواضــيــع »
         :: جدول مباريات خليجي 26 في الكويت (آخر رد :star)       :: جهاز كشف الذهب والمعادن كويست اكس 10 برو (آخر رد :الضياء)       :: شركة تنظيف مكيفات جنوب الرياض (آخر رد :مروة سمير)       :: أهمية شهادات السلامة والتقارير الفنية في حماية المنشآت (آخر رد :نادية معلم)       :: 13 جمادى الأولى استشهاد السيدة فاطمة الزهراء عليها السلام سنة 11 للهجرة (آخر رد :المهندس)       :: تركيب و تصليح سخانات مركزية في الشارقة 0543747022 (آخر رد :جنى ميرو)       :: لوتكرمتم اريد كراك 4ddig partition manager 2.1.2.5 crack (آخر رد :kamana)       :: شركة تنظيف بالمدينة المنورة (آخر رد :مسوق كوم)       :: البصرة تعطل الدوام الرسمي يوم الخميس 14.11.2024 لوجود مباراة العراق والأردن (آخر رد :المهندس)       :: جدول مباريات خليجي 26 في الكويت (آخر رد :star)      

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-06-2017, 08:38 AM   رقم المشاركة : 1
الصقر العراقي
كبير مشرفين
 
الصورة الرمزية الصقر العراقي





الصقر العراقي غير متواجد حالياً

الصقر العراقي is a jewel in the roughالصقر العراقي is a jewel in the roughالصقر العراقي is a jewel in the roughالصقر العراقي is a jewel in the rough

Y4 أطعمة عليك تجنب تناولها في رمضان
Bookmark and Share

للإرتقاء بمنتديات فنان سات ساهم معنا فى نشر الموضوع على الفيس بوك من هنا

كثيرا ما نشعر بالخمول والتعب بعد الإفطار في رمضان نتيجة تناول الطعام غير الصحي، لذلك ينصح خبراء التغذية في برنامج الأغذية العالمي بتجنب أو التقليل من الأطعمة التالية:

أطعمة عليك تجنب تناولها رمضان

الأطعمة المقلية

يفضلها معظم الناس كالسمبوسة أو رقاقات الجبن أو ناجتز الدجاج ولكن يجب أدخالها الفرن عوضاً عن قليها للحصول على طبق لذيذ وصحي.



الأطعمة المالحة

من الأفضل تقليل كمية الملح الموجودة في الطعام لانها تزيد من الشعور بالعطش .

الأطعمة الحارة

التي تحتوي على كمية كبيرة من التوابل وتسبب العطش والتعب للجسم

حاول خفض كمية الأطعمة السكرية والمصنعة

تجنب الأطعمة المصنعة والوجبات السريعة التي تحتوي على الكربوهيدرات المكررة مثل السكريات والدقيق الأبيض وكذلك الأطعمة الدسمة مثل حلويات رمضان، لأنها تحتوي على نسبة عالية من الدهون ومنخفضة القيمة الغذائية.


البحث

فنان سات , جامعة الفضائيات العربية , اكبر منتدى فضائي , اقوى سيرفر شيرنج ,كروت ستالايت , خدمات مجانية , قنوات فضائية , ترددات حديثة ,سيرفرات مجانيه.





4 H'ulm ugd; j[kf jkh,gih td vlqhk j[kf jkh,gih vlqhk







    شكراً رد مع اقتباس
أعضاء قالوا شكراً لـ الصقر العراقي على المشاركة المفيدة:
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أطعمة, تجنب, تناولها, رمضان, عليك


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

جميع الحقوق محفوظة لمنتديات فنان سات  


الساعة الآن 09:30 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات فنان سات
www.fanansatiraq.com
Loading...


      RSS RSS 2.0 XML SiteMap ARCHIVE HTML EXTERNAL

Review www.fanansatiraq.com/vb/ on alexa.com